einhändig anziehen – Hose anziehen mit einer Hand

Video:

 

 

Nachtrag zum Thema Gürtel: Ich belasse tatsächlich in jeder Hose jeweils einen Gürtel dauerhaft eingefädelt; nur zum Waschen nehme ich die Gürtel raus und ziehe sie anschließend wieder in die Hose

einhändig Socken anziehen mit der Strumpfanziehhilfe von PBInnova

mein Video:


Hier auch ein Video des Herstellers mit einer ausführlichen Vorführung… auch mit 2 Händen…:

 

 

 

Und hier der Link zum Hersteller, wo Ihr die Strumpfanziehhilfe bestellen könnt:

https://www.pbinnova.de/

Youtube-Fund: einhändig Kind versorgen, Waschen, Windeln und anziehen mit einer Hand

fehlt mir nur noch Frau und Kind 😉

Youtube-Fund: anziehen mit einer Hand, einhändig Kleidung anziehen

 

Anzieh-Videos und Anleitungen von mir folgen irgendwann noch!

Youtube-Fund: einhändig Krawatte binden: Halber Windsor mit einer Hand

einhändig Schuhe anziehen und Verschließen – orthopädische Schuhe und Verschluß-Techniken

Da das Thema schon häufiger angesprochen und nachgefragt wurde, zeige ich euch in diesem Video einige Möglichkeiten, wie mit einer Hand Schuhe angezogen werden und und welche Möglichkeiten zum Verschließen und zubinden es gibt.

 

Hier zeig ich es Euch erstmal:

 

 

 

orthopädische Maßschuhe

Zunächst zeige ich euch zwei Varianten der orthopädischen Schuhe, wie man sie bei entsprechender Gehbehinderung vom Arzt verordnet bekommt. Mit diesem Rezept könnt Ihr dann zu einem Orthopädie-Schuhtechniker gehen, der einen Abdruck eurer Füße macht. In einem Katalog könnt Ihr euch dann ein Modell aussuchen und der Techniker baut euch dann diese Schuhe maßangefertigt. Natürlich erwähnt Ihr vorher, dass Ihr nur eine Hand habt/benutzen könnt und könnt dann verschiedeneVerschlußtechniken diskutieren.

 

Im Laufe der Jahre habe ich nun Schuhe mit zwei Varianten angesammelt:

 

  1. orthopädische Maßschuhe mit Doppelreißverschluß

    bei dieser Methode erhalten die Schuhe zwar auch eine Schnürung, sodass die Schuhe enger oder weiter gebunden werden können; Zusätzlich werden jedoch auf beiden Seiten der Schnürung zwei Reißverschlüssee eingebaut. So kann man einfach in den Schuh hineinschlüpfen und lediglich die beiden Reißverschlüsse zuziehen

 

2. orthopädische Maßschuhe mit Klettverschluss

Der Klettverschluß ist sicherlich ein Klassiker und unter Erwachsenen eigentlich eher lächerlich. Aber er erfüllt seinen Zweck und ist für Einhänder leicht zu bedienen. Also ich persönlich habe bezüglich meiner Behinderung und der notwendigen Hilfsmittel mittlerweile alle Hemmungen abgelegt. Seien wir froh, dass wir laufen können;

und wenn dazu Schuhe mit Klett nötig sind – wer das bemängelt oder belächelt, soll erstmal den Weg gehen, den wir hinter uns haben!

 

Also sprecht mit eurem Schuhmacher ruhig auch über diese Möglichkeit.

 

 

übliche Schnürschuhe einhändig binden

Wollt Ihr aber handelsübliche Schuhe mit Schnürsenkeln weiter nutzen, so ist dies mit den richtigen Tricks und Hilfsmitteln auch möglich…

 

Einhand-Wickelknopf

Eine Möglichkeit, reguläre Schnürschuhe (weiter) nutzen zu können, gibt der sogenannte Einhand-Wickelknopf. Dabei handelt es sich um einen Knopf mit einem „Hals“, worum der Schnürsenkel gewickelt wird. Zunächst muss der Schnürsenkel an einem der untersten Löcher der Schnürung festgeknotet werden. Er wird dann komplett durchgefädelt und der Wickelknopf am oberen Rand von einem Orthopädie-Schuhtechniker festgenietet.

Zum Anziehen kann der Schnürsenkel nun einfach fest gezogen und das Ende um den Wickelknopf gewickelt werden.

Mit dieser Methode habe ich einige Jahre gelebt. Alle paar Monate konnte es mal passieren, dass der Wickelknopf verbogen oder sogar abgerissen war( ich bin aber auch ein kräftiger Junge); dann kann man das vom Orthopädie-Schuhtechniker aber auch schnell wieder reparieren lassen. Das hat mich sogar nie etwas gekostet.

 

 

 

 

Ganz neu entdeckt habe ich kürzlich diesen Magnet-Verschluß für normale Schnürschuhe. Testen konnte ich sie noch nicht, aber ich möchte euch zumindest den Hinweis geben:

(Bild anklicken!)

 

 

außerdem gibt es noch verschiedene Schnürsenkel-Lösungen, die einmalig in den Schuh eingezogen werden, sodass man dann künftig einfach in die Schuhe rein schlüpfen kann.

Auch diese konnte ich bisher nicht selbst testen, jedoch wurden sie mir von einer Freundin empfohlen:

(Auf das Bild klicken)

 

 

(Auf das Bild klicken)

einhändig Jacke anziehen und Reißverschluß schließen

*( Herzlichen Dank an Hendrik Kersten für die Produktion der Videos)

 

Beschreibung:

 

Haltet die Jacke am Kragen vor euch und lasst den betroffenen Arm in den entsprechenden Ärmel hängen, baumeln, hineingleiten; das kann etwas fummelig sein, aber irgendwann klappt es. Dann zieht die Jacke, die Ihr noch immer am Kragen festhaltet, hoch bis der Arm ganz durch den Ärmel ist. Am besten auch gleich über die Schulter ziehen, soweit es geht. Nun könnt Ihr mit dem nicht betroffenen Arm die Jacke greifen und hinten um den Rücken schwingen,Notfalls mit dem Kinn einklemmen oder sogar mit den Zähnen festhalten.  Dann könnt Ihr den anderen Arm durch den Ärmel stecken. Mit etwas Übung schafft man das Schwingen in einem Rutsch und kann sich das Halten mit Kinn/Zähnen sparen.

 

Das Schließen des Reißverschlusses ist am ehesten machbar, wenn man dabei sitzt. Dazu legt Ihr die Seite mit dem Zipper auf den Oberschenkel oder den Schoß der linken Seite, möglichst ohne dass er wieder runterfällt. Anschließend nehmt Ihr die rechte Seite des Reißverschlusses und fädelt das ‚Gegenstück in den Zipper ein; Dazu benutzt Ihr Daumen und Zeigefinger, sodass Ihr mit  dem Mittelfinger noch die linke Seite etwas fixieren könntbzw. etwas Gegendruck halten könnt. Sobald  das Stück eingefädelt ist,  gilt es, den gesamten Reißverschluss  auf beiden Seiten mit  2 Fingern (Mittel- und Ringfinger) zu fixieren, damit Ihr mit Daumen und Zeigefinger den Zipper hochziehen könnt. Hier reichen zunächst nur wenige Zentimeter, damit  das ganze Konstrukt erstmal hält. Nun kann man aufstehen und den Reißverschluß weiter schließen.

 

Ich hoffe, ich konnte euch weiterhelfen. Wenn noch Fragen sind, meldet euch bitte gern.

 

Was haltet Ihr davon, dass ich vielleicht noch ein Video dazu mache, aber diesmal mit einer Strickjacke bzw. Cardigan mit RFeißverschluss?!?